요요 없는 다이어트 방법이 있을까?

간편하게 먹을 수 있거나 간편한 식품으로 점점 서구화된 식습으로 현대인들의 비만과 관련된 질병 발병률은 매년 증가한다고 합니다.

그래서 1년 내내 다이어트를 진행하는 사람들도 많지만 불규칙한 식습관과 운동으로 대부분 다이어트의 효과를 느껴 보지 못하고 중도에 포기하는 사람들이 대부분 이라고 합니다

그럼 다이어트는 영원히 이룰 수 없는 꿈과 같은 것일까요?? 전혀 그렇지 않습니다.

불규칙한 생활에서도 평소대로 먹으면서 그리고 자는 동안에도 체중감량의 효과를 볼수 있다고 하는 신은경 다이어트에 대해 소개 해드리겠습니다...^^

먼저 신은경 다이어트는 한국인의 식습관 생활에 맞춰 삼시 세끼에 각각 맞는 프로그램으로 짜여져 있다고 합니다.

공복포지다이어트

다이어트를 할 경우 제한된 식사로 우리 몸에서 꼭 필요한 영양분 흡수를 못하게 됩니다. 그럴 경우 결핍된 영양소들이 생기면서 몸에서는 더 심한 허기를 느끼게 되죠.

그래서 신은경 다이어트의 공복포지다이어트는 기본적으로 제일 결핍이 되기 쉬원 단백질과 섬유질을 공급해주고 신체에 필요한 영양소를 공급해 주어 체내 신진대사에 도움을 준다고 합니다.

식사 대용으로도 섭취가 가능하기 때문에 식사에 따른 칼로리 부담도 줄이고 포만감으로 인해 식사량을 조절 할 수 있어

칼로리 제한도 할 수 있다고 합니다.

칼로리 리미티 다이어트

평상시와 같은 음식물을 섭취해도 탄수화물과 지방의 흡수를 1/10로 줄여 준다고 합니다.

쌀과 밀가루의 탄수화물 흡수를 억제해 비만원인을 제거하는 카롤리 리미트 다이어트는 흰 강남콩에서 나오는 성분이 탄수화물 흡수를 억제시켜주고, 비만의 원인을 제거해주며 탄수화물을 중화 시켜 주기 때문에 섭취뒤 탄수화물의 소화 흡수를 억제해주고, 음식이 체내에 흡수 되는 것을 억제해준다고 합니다.

팻 버너 다이어트

버섯에서 추출한 식물성 키토산과 베타글루칸 성분으로 지방의 흡수를 억제하고 체지방을 감소 시켜 준다고 합니다.

또한 중성지방과 콜레스테롤 저하 작용을 도우며, 지방의 연소 작용과 혈당 억제 작용, 몸에 좋은 유산균에 의해 장이 

깨끗해져 다이어트로 인한 배변장애가 없다고 합니다..

위 세가지 프로그램은 단순히 식사량을 줄이거나 굶는 다이어트가 아니라 먹으면서도 몸의 대사를 바꾸는 방법으로

식습관은 그대로 유지 하지만 체질개선으로 대사의 기능이 향상되는 효과로 보다 효과적인 다이어트를 할 수 있습니다.

신은경 다이어트는 천연 유기농 원료 성분으로 주요 성분들이 천연 유기농 성분들로만 혼합 되어 있다고 합니다.

곡물, 야채 발표 분말 103종, 비타민 11종, 무기질 3종, 식이섬유, 가르시니아, 히비스커스, 마테 추출물, 대두, 곡류 혼합 분말,

혼합 탈지 분유, 알파 현미 분말이 들어 있어서 음식 섭취를 해도 천연유기농 성분들이 탄수화물과 지방을 없애주고,

하루 동안 먹은 지방을 분해시켜주기 때문에, 수면 중에도 먹은 음식이 몸안에 체지방으로 쌓이지 않게 하는 역할을 한다고 합니다.

신은경 다이어트는 다이어트 전문가인 플래너의 도움으로 다이어트의 시작부터 끝까지 1:1 맞춤 관리하에 체중감량을 빠르게 할 수 있다고 합니다.

다이어트 플래너는 다이어트를 하고자 하는 사람의 몸을 파악하고 특성을 고려해서 회사나 가정, 야외활동을 토대로 분석해서 1:1 맞춤 다이어트 프로그램을 짜주기 때문에 일상생활에서 불편함 없이 다이어트를 할 수 있도록 도와줍니다.

다이어트 전문가인 플래너의 진행으로 목표체중까지 쉬운 달성과 체질개선을 통해 몸의 대사기능을 올려 요요현상이 없습니다.

또한 목표 감량여부 확인 후에도 지속적인 맞춤관리를 제공해주므로 다이어트 뿐만 아니라 몸매라인과 피부미용에도 도움을 줍니다.

다이어트를 결심하였지만 시간이 없어 운동을 못하시는 분들, 운동을 아무리 해도 살이 안빠지는 분들, 식욕조절이 안되는 분들, 다이어트의 실패 경험이 많으신 분들 신은경 다이어트를 통해 1:1 다이어트 플래너와 함께 요요없는 효과적인 다이어트를 해보시기를 바랍니다..^^

 

※신은경 다이어트 프로그램은 24~50세 여성분들에게 최적화되어 효과좋은다이어트 프로그램입니다.※

신은경 다이어트 프로그램 상담 신청