요요 없는 다이어트1 요요 없는 다이어트 방법이 있을까? 간편하게 먹을 수 있거나 간편한 식품으로 점점 서구화된 식습으로 현대인들의 비만과 관련된 질병 발병률은 매년 증가한다고 합니다.그래서 1년 내내 다이어트를 진행하는 사람들도 많지만 불규칙한 식습관과 운동으로 대부분 다이어트의 효과를 느껴 보지 못하고 중도에 포기하는 사람들이 대부분 이라고 합니다그럼 다이어트는 영원히 이룰 수 없는 꿈과 같은 것일까요?? 전혀 그렇지 않습니다.불규칙한 생활에서도 평소대로 먹으면서 그리고 자는 동안에도 체중감량의 효과를 볼수 있다고 하는 신은경 다이어트에 대해 소개 해드리겠습니다...^^ 먼저 신은경 다이어트는 한국인의 식습관 생활에 맞춰 삼시 세끼에 각각 맞는 프로그램으로 짜여져 있다고 합니다. 공복포지다이어트다이어트를 할 경우 제한된 식사로 우리 몸에서 꼭 필요한 영양분.. 2014. 4. 3. 이전 1 다음
